ダイエットの経過

誰も気にしていないかもしれないが、
体重日記をつけていないが、ちゃーんとダイエットのことは気にしているぞ。

そしてこの間、12キロやせた友達が、まさかのあの、ひとこと。

「なんでもっと早く痩せなかったんだろ・・」

うぎゃーーーー！！！

あたくしも痩せたい！
はやく痩せたい！！

2月から再会予定！！

45.6

最近体重に変動ないけど、ダイエットできてないから仕方ないですな。
キープしてるだけでもえらい！

ことしは家で過ごす時間に幸せを感じられる様にしたいので、家のメンテナンスとともに、自炊は欠かせないですね！

今回は生まれて初めてひじきと大豆のにものを作った(^^)
味付けが微妙に難しくて、自分が好きなひじきの味にはならなかった(￣▽￣)

さらに、だし汁の分量を間違えたのでだいぶ捨てることになったのも勿体なかった。

多めに作ったので、お弁当の日に持って行きます(^-^)/

45.2

すこし減りつつある。
また44キロ代に近付いているぞーい(^-^)/

きのうは飲み会がなかったので、まあこんなもんですな(^^)
今日からまた飲み会の日々なので、あまりビールを飲まずに頑張らねば！

朝:なし

昼:ファンゴーでパスタ、サラダ、パン四切れ、コーヒー

おやつ:ポッキー

夜:なし

きのうはそして22時就寝(^-^)/

45.6

少し体重が減った(^-^)/

朝:なし

おやつ:どら焼き１つ、クッキー4枚

昼:ラーメン

夜:ビール２杯、焼酎2杯、ピザひとかけら、ラーメンサラダ、生春巻きなどなどおいしくなかったのであまり覚えてない。

ふう。
明日からようやく休みだ(^-^)/

46.0

やっぱり不規則な生活をすると体重が増えますな(￣▽￣)

そんなに食べてない様な気もするけど？？

およよ。

朝:なし

昼:デニーズで秋刀魚やき定食

夜:花とらのあと、ばん屋でウーロン杯一杯とちょこちょこつまむ

昨日は早寝したので24:30就寝。

ばん屋で師匠のご友人の奥様と一緒になった。
女どおしで30分くらい話したけど、いい人だ。うん。